Nee, ik kan je niet van je problemen afhelpen, dat kan geen enkele coach. En ja, ik kan je wel leren hoe je met een realistische blik naar je problemen kunt kijken en hoe je er vervolgens op een gezonde manier mee kunt omgaan. Dan voel je je weer helder in je hoofd, in plaats van druk en verward. Want je ziet dan gewoon wat er is en dat je dat aankan. Ik zeg het vaak zo:
We denken dat we van onze problemen af moeten omdat we eronder lijden, maar eigenlijk lijden we onder onze problemen omdat we denken dat we ervan af moeten.
En de toekomst? Die is altijd onzeker omdat die eigenlijk niet echt bestaat. Niet nú. Nu is er alleen dit moment. Door je te leren hoe je in het hier en nu kunt blijven, help ik je om je minder zorgen te maken om de toekomst. Zo krijg je makkelijker aandacht voor wat je écht wilt, en hoe je dat kunt bereiken. Stap voor stap. Dan ziet die toekomst er meteen een stuk leuker uit.